اسلوب الحياة

يشير اسلوب الحياة إلى العادات والسلوكيات والقيم التي تتبعها الشخص في حياته اليومية. يتضمن هذا المفهوم العديد من الجوانب مثل النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية والعناية بالصحة والجمال والعلاقات الاجتماعية والعمل والتعليم والاهتمام بالتنمية الشخصية. ويمكن أن يؤثر اسلوب الحياة على الصحة العامة والرفاهية النفسية للفرد، ومن المهم الالتزام بأسلوب حياة صحي ومتوازن لتحسين جودة الحياة وتحقيق السعادة والتوازن النفسي والجسدي.