الجمال

العناية بالجمال هي مجموعة من العادات والممارسات التي تساعد على الحفاظ على الصحة والجمال الداخلي والخارجي. تتضمن هذه الممارسات العناية بالبشرة والشعر والأظافر والأسنان والجسم بشكل عام، وتشمل استخدام المنتجات الطبيعية والتقنيات الحديثة لتحسين المظهر الخارجي والشعور بالثقة بالنفس. كما يلعب النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية دورًا مهمًا في العناية بالجمال والحفاظ على الصحة العامة. ومن المهم الالتزام بعادات صحية وممارسات إيجابية لتحقيق الجمال الدائم والصحة العامة.